جملاتی که اعتماد به نفس را نابود می کند.

دقت کردید با چه جملاتی اعتماد به نفس خودتون و اطرافیان رو نابود می‌کنید؟
۱.من نمی‌تونم انجامش بدم.
۲. از پسش بر نمیام.
۳. شدنی نیست.
۴. توانش رو ندارم.
۵. خیلی سخته.
۶. فکر نکنم بتونم انجامش بدم.
۷. اصلاً بلد نیستم و یاد هم نمی‌گیرم.
۸. رد کار من نیست، تسلیمم.
بعد هم فکر می‌کنیم این کارها یعنی پذیرش واقعیت و آدم بهتره واقعیت رو بپذیره، در صورتی که ناخواسته میشیم شخصیت کِلام تو فیلم گالیور هی تلقین منفی به خودمون می‌کنیم.
یا این جملات رو در حق عزیزترین افراد زندگیمون به اسم اینکه دوستشون داریم به کار می‌بریم؛
۱. خودت رو اذیت نکن نمی‌تونی.
۲. وقتت رو داری هدر میدی ولش کن.
۳. تو این کار خوب نیستی قبول کن.
۴. چقدر انرژی میزاری شدنی نیست.
۵. از عهده‌اش بر نمیای تسلیم شو.
چقدر راحت میشه با به کار بردن جملات مثبت امید رو تزریق کرد.
۱. اشتباه باعث رشد آدم میشه ادامه بده.
۲. شکست باعث تجربه میشه نترس.
۳. درجا زدن برا همه پیش میاد خسته نشو.
۴. یاد می‌گیرم بهتر میشم شک ندارم.
۵. یه راهی هست پیداش می‌کنم.
بدبینی به معنای عاقلی و باهوشی نیست خوشبینی هم به معنای ساده لوحی نیست زیرک باشید اما خوشبین با جملات منفی اعتماد به نفس خودتون را از بین نبرید.
کاش پدر و مادرهای ما ین چیزها را رعایت می‌کردند تا از بچگی اعتماد به نفس ما بالا بره.
گذشته‌ها گذشته اما امروز ما وظیفه داریم برای بالا بردن اعتماد به نفس فرزندانمون تلاش کنیم.
از این مسئله سرسری نگذرید اگر هنوز دوره افزایش اعتماد به نفس رو گوش نکردید همین الان اقدام کنید.