عواقب عصبانیت
می‌خوام یه داستانی رو براتون تعریف کنم شنیدنی لطفاً تا آخر داستان با من باشید!
یه روز یه مار وارد مغازه نجاری شد،وقتی داشت یه گوشه مغازه می‌خزید، ناخواسته از روی یک اره رد شد…
بدن مار یه مقدار زخمی شد اما مار کلی عصبانی شد و برگشت اره رو به قصد نیش زدن دندون گرفت…
اما خودش آسیب بیشتری دید.
مار که دیگه خیلی عصبانی شده بود تصمیم گرفت هرچه توان داره جمع کنه….
تصمیم گرفت حسابی از خجالت اره در بیاد پس با تمام توان به دور اره پیچید و تلاش کرد اون رو خفه کنه…
در نهایت مار عصبانی داستان ما به وسیله اره کشته شد!
ما انسان‌ها هم گاهی تو زندگی مثل همین مار عصبانی و عجول میشیم.
تصمیم می‌گیریم به کسانی که به ما لطمه زدند، یا آسیب برسونیم یا در مقام جبران بر بیایم.
غافل از اینکه این کار دقیقاً آسیب زدن به خودمونه جبران کردن همیشه بهترین کار نیست!
گاهی بهتره نبینید چون دیدن و جبران کردن در شرایطی می‌تونه عواقب جبران ناپذیری به جا بگذاره!
عصبانیت یک واکنش طبیعی انسان به موقعیت‌های استرس زا یا ناعادلانه است. هر فرد در طول زندگی خود ممکن است در موقعیت‌هایی قرار گیرد که دیگران به او آسیب برسانند یا رفتار ناعادلانه‌ای با او داشته باشند. اما نحوه برخورد با این موقعیت‌ها و مدیریت عصبانیت می‌تواند تاثیر بسزایی در روابط ما داشته باشد. یکی از انتخاب‌های رایج در این موضوع، تلافی کردن بدی دیگران است.
اما آیا تلافی واقعاً نتیجه‌ی مثبتی دارد؟
عصبانیت یک احساس طبیعی است، اما نحوه مدیریت آن اهمیت زیادی دارد. تلافی کردن ممکن است به نظر راه‌حلی موقتی باشد، اما در واقع عواقب منفی زیادی به همراه دارد. بهتر است با انتخاب راهکارهای سالم‌تر، نه تنها سلامت روانی خود را حفظ کنید، بلکه روابط خود را نیز بهبود بخشید.
دیدگاهتان را بنویسید